Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 111.31g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Курица в Сырном Кляре, Огурец (без Кожуры), Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные. Lunch: Банан, Мёд, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|