Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 120.17g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Valio Сыр Emmental, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Абрикос, Черника, Творог (Обезжиренный). Lunch: Valio Протеиновый Йогурт, Арбуз. Dinner: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Помидор Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
130913an's Weight History
|