Rafaellalb's Journal, 28 Jul 18

Genteee tô muito feliz❤️
126.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 31.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2018:
1310 kcal Fat: 42.05g | Prot: 69.83g | Carbs: 159.23g.   Breakfast: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão, Regina Creme de Ricota, Santa Maria Goma de Mandioca. Lunch: Sadia Calabresa, Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Dinner: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana. Snacks/Other: Crackers de Trigo Integral, Café com Leite e Açúcar. more...
Losing 1.7 kg a Week

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Comments 
isso ai, parabéns!! 💪 
28 Jul 18 by member: Jnks1
Obg @JankSilva 
28 Jul 18 by member: Rafaellalb
PARABEEEEENS! 
28 Jul 18 by member: frsilva_
Obrigadaaaaaa 
28 Jul 18 by member: Rafaellalb
Olha aí! Só sucesso! Segue firme, lindinha, vc vai conseguir! 
28 Jul 18 by member: clarissamach
Obrigada por todo seu apoio Clarissa😘 
29 Jul 18 by member: Rafaellalb

     
 

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