Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2671 kcal
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Fat: 227.84g | Prot: 112.75g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Tomates, Cebollas, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Cebollas, Tomates, Huevo, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Ajo, Cebollas, Tomates, Sal Marina, Tregar Crema de Leche, Alitas de Pollo con la Piel. Dinner: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Almendras. Snacks/Other: SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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