Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 110.33g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Вкусвилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Аджика, Помидоры, Скумбрия. Dinner: Белый Край Хинкали Сочные, Русский Холод Пельмени Домашние по-Алтайски из Говядины. Snacks/Other: Кальмары (Вареные или на Пару), Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|