Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
45 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 58.25g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Nestle 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Банан, Сварог Творог для Детей Раннего Возраста, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Курицей. Dinner: Елизавета Хлебцы Йодированные. Snacks/Other: Мандарины, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сварог Кефир для Питания Детей Раннего Возраста, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratomskaia's Weight History
|