Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 30.50g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Белая Долина Йогурт Злаки, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Dinner: Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|