Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 107.69g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Персики, Нектарины. Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Gerber Пюре Яблоко Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|