Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 89.39g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Березка Сыр Голландский, Абрикос, Сахар, Кофе, Каша дружба. Lunch: Куриное филе с овощами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Царка Биойогурт 6%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|