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Resultado de 30 horas de jejum !!
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55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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782 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 47.42g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Piracanjuba Quinoa e Linhaça Mamão e Maçã, Ovo Mexido. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Carreteiro. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Muito bom 👏
essa semana fiz de 48hs e perdi 1,600
27 Jul 18 by member: Pattygon1985
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Uau 😮 to preparando o psicólogo pra isso também !!
27 Jul 18 by member: Rosangela Fogacio
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Eu faço de 16h todos os dias.
27 Jul 18 by member: Leonardo Fufyl
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Meu maximo até o momento são 20h
faço 18/6 todos os dias
27 Jul 18 by member: SrtNanda
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@srtNanda já é um bom começo vai aumentando aos poucos que logo vc conseguirá!! 😉
27 Jul 18 by member: Rosangela Fogacio
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Rosangela Fogacio's Weight History
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