Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 95.81g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Помидоры, MLEKOVITA Ser Favita, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Персики, President Сметана 10%, Галичина Творог Нежирный. Snacks/Other: Помидоры, Соусом Песто, Galbani Моцарелла , Куриная Грудка Отварная, Кукуруза Вареная, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|