Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 114.68g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , ご飯. Lunch: 鶏の手羽肉. Dinner: 塩, はちみつ, 醤油, 白菜, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , 鶏の手羽肉. Snacks/Other: ウイダー プロテインバー バニラ, セブンイレブン 濃厚カスタードプリン. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyyau88's Weight History
|