|
Мое горло ужасно болит. И голова. Сынок тоже заболел. Всю ночь просыпался, час его укладывала. Видимо тоже что-то болит. Пойдём сегодня к врачу
|
80.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 37.06g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Курага. Dinner: Nestle Фитнес Батончик, ТВХ Лепешка Тандырная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|