Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 73.24g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Сливы, Кофе с Сахаром, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Granabella Моцарелла, Помидоры, Руккола, Морской Окунь, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Оладьи из Кабачков. Dinner: Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Арбуз, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7775's Weight History
|