Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 60.60g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Хлеб Черный, Легкий Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Dinner: Капустный Салат, Дорадо. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Сыр Сулугуни, Сливы, Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|