Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 60.88g | Carbs: 129.97g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Печенье Творожное, Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Сыр из Козьего Молока, Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Сельдь Соленая, Фасолевый Суп, Салат Овощной. Dinner: ВкусВилл Творог 5%, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Воздушное, Конфета, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|