Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 106.14g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, MLEKOVITA Ser Favita, Оливковое Масло, Сквирянка Крупа Вівсяна . Lunch: Премия Мёд Липовый, Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Зерновита Хлебцы Балканские, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Молокія Творог 0,2%, Delikate Творог, Персики, Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|