Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 100.01g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Grizzly Nuts Шоколадная Арахисовая Паста, Дикси Киви, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Борщ Вегетарианский, Салат Овощной, Тилапия, Гречка Отварная. Dinner: Творог 5%, Активиа Термостатная, Персики, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Khokhter's Weight History
|