Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 36.45g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рагу из Баклажанов, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Арбуз. Snacks/Other: Тёрн. more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
езда на велосипеде - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenika12345's Weight History
|