Tanjalebedeva's Journal, 24 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
61.7 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2018:
1262 kcal Fat: 58.81g | Prot: 56.26g | Carbs: 108.98g.   Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Пирожное Малина, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Lunch: Булочка Зерновая, Судак Отварной. Snacks/Other: Сухофрукты, Мандарины, Миндаль. more...
1801 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanjalebedeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.