Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 135.53g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Нектарины, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Хлеб Бородинский. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Каждый День Хлеб Бородинский, Прайм Стар Сливочный Рыбный Суп с Беконом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Табрис Куриная Грудка на Гриле , Ашан Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Каждый День Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya0308's Weight History
|