Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 17.94g | Prot: 37.98g | Carbs: 190.77g.
Breakfast: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Курага, Хлеб Черный, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Чай с Молоком, Творог, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaVladim's Weight History
|