Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 102.11g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Паштет из Куриной Печени, Смак Хлеб с Семечками, Омлет с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Минтай Жареный. Snacks/Other: Арбуз, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Эвалар Семена Льна, Яблоко Зеленое, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Творог 5%, Магнит Слива, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|