Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
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51.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 64.27g | Prot: 72.54g | Carbs: 232.53g.
Breakfast: 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 양상추, 아이스 아메리카노, 식빵. Lunch: 물김치, 군만두, 닭갈비, 알감자조림, 밥. Dinner: 돼지고기김치찌개, 두부, 단무지, 잡채, 짜장밥. Snacks/Other: 롯데삼강 빠삐코바, 롯데 쮸쮸바 망고, 스니커즈 스니커즈 미니스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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