diegodiaz laguzzi's Journal, 23 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
70.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2018:
2687 kcal Fat: 211.68g | Prot: 144.77g | Carbs: 69.73g.   Breakfast: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Coliflor, Pimiento Rojo, Cebollas, Huevo, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Dinner: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Almendras, Tomates, Ajo, Cúrcuma, Huevo, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Café, Nueces. Snacks/Other: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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