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46-47kg이 마의 구간인가...ㅠㅠ
46대에 살짝 들어갔다 하면 다시 올라가고..
안정적인 46kg은 언제 찾아올까😭
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46.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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454 kcal
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Fat: 14.64g | Prot: 19.71g | Carbs: 61.33g.
Lunch: 매일 아몬드브리즈 초콜릿, CU 명란계란찜. Dinner: 오이 (껍질제거), 아임웰 다섯가지 야채 새우 볶음밥 & 오리지널 닭가슴살, 토마토. Snacks/Other: 롯데헬스원 식이섬유 오트바, 크라운 참쌀 선과. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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