|
średnia z tygodnia: 56,4
min odczyt: 56,0
max odczyt: 56,6
constans lepszy od regresu, no i wiem doskonale co się tu zadziało, w tym tygodniu postaram się o czystszą michę.
|
56.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 88.35g | Carbs: 41.44g.
Breakfast: Madero Ketchup Pikantny, Mleko z 2% Tłuszczu, Drobimex Winerki z Kurcząt. Lunch: Mizeria, Bluedino Ser Morski, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Dinner: Madero Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Smakowita Margaryna, Auchan Mozzarella, Jajko. Snacks/Other: Arbuz. more...
|
steady weight
|