Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 93.14g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Кофе, Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Фундук Фундук, Гост Тунец Натуральный, Кофе, Яичный Белок. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|