Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 127.29g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадница Торт Вафельный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Борщ. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Додо Пицца Пицца Додо, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Протеиновый Кекс, Labrada Elastijoint, Now Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|