Nestquick's Journal, 23 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
82.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2018:
872 kcal Fat: 15.51g | Prot: 115.34g | Carbs: 63.10g.   Breakfast: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Auchan Oignons Émincés, Tomates, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dinner: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde à l'ancienne, Auchan Épinards en Branche, Poivrons Verts, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. more...
2335 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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