Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 14.48g | Prot: 37.09g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Сушеный Персик, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Базилик, Болгарский Перец, Огурец, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|