Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 90.89g | Prot: 81.76g | Carbs: 181.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чудо-Ягода Морс Клюквенный, Суп-Пюре из Брокколи, Перекресток Салат Свекла с Сыром, Хлеб Черный, Нам Ням Плов с Курицей. Dinner: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Орехи Макадамии, Банан, Творог 5%, Активиа Термостатная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|