Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 85.74g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Килька в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Бананы, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Дыня, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|