Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 118.99g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Азбука Вкуса Аджапсандали. Dinner: Сыр Российский, Ролл с Креветкой, Перекресток Аджапсандали. Snacks/Other: Перекусовъ Хумус Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Дыня, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|