Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 46.36g | Carbs: 49.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяная Каша, Снеда Творог 12%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Снеда Творог 12%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Кофе с Молоком, Снеда Творог 12%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Снеда Творог 12%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Здоровье Суп Пюре Грибной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana_0602's Weight History
|