Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
85 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 79.48g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Малина, Мааг Изюм Кишмиш, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%, Рис Вареный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Каша. Dinner: Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Малина, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironch-elena's Weight History
|