Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 102.55g | Carbs: 217.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареная курица и овощи. Snacks/Other: Песочное Печенье, Nestle Батончик Фитнес, Магнат Мороженое Миндаль, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marialazunina's Weight History
|