Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
87 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 89.39g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Ananas, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Rainbow Margariini 60, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Broilerileikkele. Lunch: Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla. Dinner: Kania Crispy Fried Onions, Kananmuna, Soijakastike, Herkkusieni, X-Tra Salaattitonnikala, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Perhesalaattisekoitus. Snacks/Other: Kananmuna, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Rainbow Margariini 60, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Valio Arki Juusto, Rainbow Margariini 60, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Rainbow Margariini 60, Valio Arki Juusto, Rainbow Ohut Kalkkunaleike. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamasitaah's Weight History
|