Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 75.19g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Персики, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 2,5%, Geneticlab Казеин Про, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Белая Мука. Dinner: Сыр Гауда, Банан, Помидоры, Огурец, Сыр Гауда, Сметана. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|