|
Такие вот дела... Доброе утро)
|
78.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 97.18g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Семена Льна. Lunch: Нектарин, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Сыр Российский, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
 Comments
Это за день ты так отвесила? Или за три?)
21 Jul 18 by member: stellam3
|
22 Jul 18 by member: Kata.nikulina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|