Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 90.31g | Carbs: 65.30g.
Breakfast: UCC BLACK 無糖, キッコーマン 無調整豆乳, 卵白, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Lunch: セブンイレブン 紅鮭の塩焼, ご飯. Dinner: 豆腐, キッコーマン おいしい無調整豆乳, カキ, かつお, カゴメ トマト煮, ローソン スモークサーモン, フランスパン. Snacks/Other: マクドナルド コカ・コーラ ゼロM）, CO-OP プリン, エーザイ チョコラBBローヤル2. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyyau88's Weight History
|