Rechsfrau's Journal, 21 Jul 18

Zur Zeit ist es echt zum heulen Waage sagt ich hab zugenommen und das Maßband sagt ich hab an manchen Stellen abgenommen. Aber da wo ich es haben möchte leider nicht.

70 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1540 kcal

Fat: 38.38g | Prot: 52.43g | Carbs: 250.25g.   Breakfast: Jacobs 3 in 1, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Ikea Hot Dog. Snacks/Other: Gut & Günstig Marmorkuchen. more...

2858 kcal

Exercise: Schritte - 1 hour, Unkraut gejätet - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...