Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 73.98g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Кофе, Дикси Овсянка, Соль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Calve Майонез Провансаль Легкий, Картошка Печеная, Карп Запеченный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: Жаркое из Свинины (Постное). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|