|
Вес стоит на месте и даже больше на 0,300 кг. Не знаю что делать, ведь ем также и каждый день делаю упражнения. Если у кого-то такое было, то посоветуйте что мне делать и как вы с этим справились)
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 120.18g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черная Смородина, Яблоко Зеленое, банан Мини. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 18%, Грейпфрут, Творог 18%, Творог 18%. more...
|
steady weight
|