Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 47.99g | Carbs: 33.64g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Хлеб Черный, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Dinner: Кефир 2,5%, Перепелиное Яйцо, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Other: Нут, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaLub's Weight History
|