Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 59.91g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Изюм, Грецкие Орехи, Молком Ряженка 2.5%, Творог 9%. Lunch: Поджаренный Хлеб с Изюмом, Vici Крабовые Палочки, Суп Овощной. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Vici Крабовые Палочки, Суп Овощной, Молком Ряженка 2.5%. Snacks/Other: Арбуз, Сыр Сулугуни, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|