JulikaB.'s Journal, 21 Jul 18

Guten Morgen, wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
104.3 kg Lost so far: 47.1 kg.    Still to go: 14.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2018:
1032 kcal Fat: 11.20g | Prot: 60.66g | Carbs: 171.09g.   Breakfast: Hofmaier Hähnchenbrust, Aldi Steinofenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Dinner: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Grandiso Puddingpulver Vanille, Milch 1,5%, Knusperone Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Hofmaier Hähnchenbrust, Senf, Aldi Steinofenbrötchen. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 🌸 
21 Jul 18 by member: MoFu27
Danke dir auch .Gute Leistung bravo 
21 Jul 18 by member: sonja pawlowski
Guten Morgen, danke, für dich auch.☺ 
21 Jul 18 by member: Levka...

     
 

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