Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 92.76g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Крыжовник, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_leriya_'s Weight History
|