Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 83.94g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Голден Яблоко , Лимон, Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Кофе с Молоком. Dinner: Сыр из Козьего Молока, Вино Красное Сухое, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melamori2003's Weight History
|