Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 32.43g | Carbs: 57.81g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu.bolotova's Weight History
|